Kleine Übung große Wirkung

Die Labato Basis besteht aus speziellen und dennoch einfachen Übungen, die die Ganzkörper-Organisationsmuster (Bewegungsmuster) in uns ansprechen.

Die Übungen beginnen am Boden oder auf einer Liege. Mit dem Fortschreiten der Übungen werden sie immer raumgreifender und dadurch auch dynamischer, bis wir vom Liegen zum Stehen kommen. Im Vordergrund steht dabei immer, die Bewegung so ökonomisch wie möglich zu gestalten und zu erleben.

 

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